2023年今年もよろしくおねがいします！

あけましておめでとうございます🎍🌅🙏✨

２０２３年🐰

やりたいこといっぱいあります。

ベースのウィメンズヨガが全てのクラスの基本なのでとにかく深めていく。

マタニティさんにむけてできること、切迫早産なった人にむけてできることもしていく。

妊活サポート。

ママさんスクールも楽しい企画いっぱいしたい。

更年期のお話会各地でやりたい。

出産体験シェア会したい。

yogaと哲学と瞑想の1dayリトリートしたい。

ヴィパーサナ瞑想に行く。

2冊目の絵本の製作に入る

よもぎを使って血流upするもの作る。

もっとヨガの練習する

瞑想時間短くでいいから毎日する。

て、もうすでに時間ぜんぜん足りへんやん。

1こ1こがめちゃくちゃ時間かかるやつ🤣

でもやりたいのでサンカルパ（意図する）しときます。

今年も、だいたいいつもの場所でいつもの時間にyogaやってます✨

本年もどうぞよろしくお願いします🥰💕