ままのわYouTubeチャンネル　骨盤歩き

4月のウィメンズヨガのテーマは骨盤です！

ままのわYouTubeチャンネル　骨盤歩き upしました。

地味にしんどいですがこの時期これやってもらうと固まってた骨盤が

動きだします