自分で自分を癒やす、整える♡セルフオイルマッサージ&スローWomen'syoga

🌺セルフオイルマッサージ＋スローWomen'syoga

私が何度も言っているオイルすり込んで〜って話し。もう聞き飽きた人いっぱいいるとは思うんですが🤣

運動と同じくらい大事な身体のケア方法になりますので

ご興味あるかたはぜひ聞いて一緒にやっていきましょう。

エッシェンシャルオイルもお好みでちょこっと使います、癒されます🤗🌺

ヨガはスローテンポのWomen'syogaになります🥰

💟足裏

💟仙骨〜背骨

💟鎖骨、首、肩を実際一緒にしていきます。

💟ヨニピチュ（デリケートゾーンケア）は説明のみ

4月15日（金）

10時〜12時

参加費　2500円

定員3名

場所　真南条自宅　

ハンドタオル2枚ご用意ください。

まずは自分で自分のケアをし、ゆとりがでてきたら大切な方にもしてあげてほしいです✨